21. Vermeiden Sie alkoholische Getränke und negative Suchtmittel, geben Sie ihrem Gehirn Alternativen, wie zum Beispiel das körpereigene Dopamin und Serotonin, Endorphine beim Sport
83. Das Hydrogencarbonat ist mit seinem pH-Wert über 7,5 leicht basisch und lässt sich bei Beschwerden mit der Säure des Magens völlig unkompliziert einnehmen. Dafür wird lediglich ein Teelöffel Backnatron in einem großen Glas mit stillem Wasser aufgelöst
Blauschimmelkäse beinhaltet viele wertvolle Mineralstoffe, Spurenelemente wie (Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium) und Vitamine (Vitamine A, E und B2). Dank der Milchsäurebakterien und Edelschimmelpilze bilden sich Aminosäuren, Peptide und wertvolle P
